september 2020

Linda Koster / 2020 / september

De beste versie van mezelf zijn in de Hell Week! Een week lang het maximale eruit halen. Via Skip hoorde ik over de ‘Hell Week’ en aangezien ik het leuk vind om met persoonlijke ontwikkeling bezig te zijn vroeg hij of ik mee wilde doen. Ik hou van een uitdaging en zei gelijk ja! Wat houd dit in? Dit is een methode van de Noorse ex-militair en mental coach Erik Betrand Larsen. Je verlegt je grenzen en doorbreekt je routine in 7 dagen. Je volgt een aantal regels en elke dag heeft...

Laatst kwam ik toevallig weer in contact met Welmoed, die ik al lang ken via mijn ouders. Ze vertelde over de stilte-dagen die ze organiseert op de laatste zondag van de maand en nodigde mij uit. Het sprak me gelijk aan, maar ook dacht ik: ‘Zou dat niet raar of ongemakkelijk zijn? De telefoon ging uit. Ik ging de uitdaging aan… LOFT ’S ochtends fietste ik eerst van Leeuwarden naar Boksum door de weilanden. Toen kwam ik bij LOFT aan… Ik was er dus al eens geweest maar Welmoed heeft een prachtig...